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          2. 避免疲勞駕駛的小技巧


            來源: | 發布時間:2014-03-18 16:04:57 | 瀏覽次數:

                 太原學車安全駕駛很重要,所以打擊要避免疲勞駕駛,下文太原駕校就為大家介紹一些避免疲勞駕駛的小技巧。

                  安排充分而規律的睡眠,20至30歲的人需要7小時以上的睡眠,30歲以上最好保證在8小時以上的睡眠。
                   在車內常備一些令人興奮的食品或藥物也是應對疲勞的好方法。太原駕校很多駕駛員朋友會在疲勞時抹一些風油精,也可以吃薄荷味道的口香糖。

            如果駕駛員已經感到困乏或疲倦,就不要再飲酒,太原駕校因為酒精會使你感覺更加勞累,并缺乏警覺。
            盡量不要在通常自己習慣睡眠的時間段駕車。因情況不同,人的睡眠時間并不一致。因為身體是按照一定的節律和模式工作,如果打亂這一節律,將帶來不良影響。

            駕車前要觀察自己的狀態,太原駕校如果已經感覺自己在體力或精神上有些勉強,則千萬不要勉強駕駛,因疲勞很可能在很短的時間內乘虛而入。

            改變駕車環境也可以大大改善駕駛時疲勞的感覺,比如將窗戶打開,強烈的風可以暫時提高駕駛員的興奮程度。

            關鍵詞:太原學車,太原駕校

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